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将来のためって何ですか? [お金を貯める・増やす]

おはようございます。

自分らしい生き方・働き方とお金
のコーディネーター
鈴木茂美です。

「将来について
具体的なことを考えていなかったことが分かりました」

おとといのワークショップ参加者の言葉です。

「将来のためにお金を貯めたい」
と、
家計相談やセミナーに来る方はおっしゃいます。

では、
「将来のため」って具体的にどういうことですか?

住宅の取得費?
子どもの教育費?
老後生活費?

私たちの生活ってそれだけでしょうか?

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これは、本日配信のメルマガです。
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そもそも**さんは、
何のために働いていますか?

「将来」を語るとき、

「◯◯な暮らしがしたい」

が抜けていませんか?

「好きなことを仕事にして暮らしていきたい」

「休みの日はガーデニングをしたい」

そのために、

資格を取る
庭付きの家に住む

だから
「お金が必要」

なのではないですか?

これが明確になると、
「節約」「貯める」
モチベーションそのものが上がります。

おととい参加してくださった方が、
ワークの後

「お金を貯めるモチベーションが上がりました!」

と目をキラキラさせて語ってくださいました。

だから、ぜひ
なぜ「お金が必要」なのか
考えてみてください。

そして、もう一つ大事なこと。

一人で考えるだけではなくて
他の人の話も聴いてみる。

そうすると、
暮らしへのイメージが広がります。

では、またお会いしましょう。

鈴木茂美

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3月のレッスン予定
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ベーシックコース
「老後生活を支えるお金~ねんきん定期便の見方と試算~」
3/13(水)銀座、3/25(土)横浜

アドバンスコース
「個人型確定拠出年金iDecoとは?」
3/14(火)横浜→満席、3/24(土)横浜(残席あり)

詳しくはこちらをご覧ください。


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峠の茶屋 [TOPIX・雑感]

この記事は、メルマガ17号です。

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こんにちは。

「自分らしい生き方・働き方とお金」
のコーディネーター
鈴木茂美です。

せっかくの日曜日、横浜はあいにくの雨。

そして、私は日本FP協会神奈川支部主催行事。
責任者のため開催まで指揮をとって、いまからランチです(笑)


ところで

「峠の茶屋に寄りながら登るといいよ」

これは私が20代の時に先輩にもらった言葉。

25の時に腰の椎間板ヘルニアになりまして・・・
足が痺れて力が入らず、
それでも仕事に行くために杖をついて歩いていました。

理学療法などしていましたが、
症状は改善せず、
最後は車椅子に乗って大学病院の診察を受けに行きました。


もちろん即入院。
先生にも、こんなになってから来る患者は始めてだ
と怒られました(苦笑)

なぜ、仕事を休んで治療に専念しなかったか

それは、
同期のライバルに「追い抜かれる」
ことが怖かったからです。

皆さんの中にも、
「同期には」「ライバルには」
負けたくない、という気持ちありませんか?

私は、この気持ちが結構強かったようで(笑)
退院後も、早く復帰しようと
無茶なリハビリをしようとしたのですね・・・


その時、ある先輩が、

階段は一気に上がらなくていいんだよ
山だって、ペース配分考えて、
ちゃんと休みをとって
それでないと登れないんだよ。

だから、少し登ったら
「峠の茶屋で一休み」
って思ってゆっくり登るといいよ。

ゆっくり進むようにしたら、
自分の中での焦りが消えていくような気がしました。

「いまはできないもん」
と認め、
「でも治ったらまた頑張る!」
と思えました。


昨日、
「脳ストレス解消」のストレッチを
受けたおかげで思い出しました。

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週に一度は、
立ち止まって休む

そうすると、
一週間の反省とか
頑張った自分とか
うまくいったこととか

色んな景色がみえるかも。

皆さんはいかがですか?

それでは、またお会いしましょう。

鈴木茂美



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2月15日(水)
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2月22日(水)19時~21時

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【発行者】あなたの本当にやりたいこととお金のこと一緒に考えます 
     Career&Moneyデザイン室 
【発行人】鈴木 茂美 
【ホームページ】
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【お問い合わせ】
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鈴木 茂美とは?

◇◆大人のお稽古=「マネーデザイン教室」◆◇

週30分つけるだけ、たった4つの仕分け
のオリジナル家計簿を使い、
1年で”貯め体質”にするレッスンです。

「貯まる家計」にするための「家計管理術」と
「生活に身近な」お金の知識を学べます。


民間企業にて採用・人材育成担当歴12年。
上場企業向けの研修企画・設計、講師実績11年。
のべ200社・20,000人以上を対象に研修・コーチング指導・
カウンセリングを実施してきた経歴を持つ。

ひとり親家庭で育った経験から、
シングルマザーや子育て世代、非正規で働く女性の支援を
ライフワークと考えている。

お金とキャリア(生き方・働き方)を
トータルに考えるアプローチが売り。

年間100組の相談と200回のセミナー・研修を実施。
カウンセリングスキルと独自のメソッドで、
その人にとって本当に必要なお金と自分らしい生き方を見つける
サポートをしている。

公共団体での研修や資格者向け勉強会、
生活者向けセミナーでの講師、講演なども精力的に実施している。

国家資格・ファイナンシャル・プランニング技能士
日本FP協会認定ファイナンシャル・プランナー(AFP)
国家資格・キャリアコンサルタント
JCDA認定CDA(Career Development Adviser)

日本ファイナンシャル・プランナーズ協会 神奈川支部 役員
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週末のリセット [TOPIX・雑感]

こんにちは。

「自分らしい生き方・働き方とお金」
のコーディネーター
鈴木茂美です。

今日は、メルマガをこちらにもアップしますね。

いま、すきま時間にカフェに立ち寄り
この記事を書いています。

そうしたら、目の前で何かの撮影が!

芸能人に疎い私には、
どなたか分かりませんが
どうやら
交差点を渡るシーンを撮影している様子。

スーツ姿の方々が集団で控えているところに、
ラフでマスク姿の方が
ボードを持って指示出しをしている様子は
ちょっと異様で目を引きます(笑)


さて、
今日は
「脳ストレス」を解消するストレッチ
を受けてきました。

なにそれ?
って感じですよね(笑)

私は慢性的な肩こり・頭痛・腰痛に悩まされ
20代のころから
週に1度のペースで整体や鍼灸に通っています。

それでも、朝目が覚めると
肩から背中にかけてがっちり固まり、
寝返りを打つと腰が痛い。

ひどい時は頭痛がして
ベットから出る気になれないくらい
しんどい

そもそも寝つきが悪く、
ベッドに入ってからも
1〜2時間眠れないなんてことはザラ

時には寝るのを諦めて
起き出して仕事する・・・


そんな状態が続いています。

皆さんの中にも、
これを読みながらうなづいている人
いませんか?


会社員時代、この状態を見ないふりして
頑張って仕事してました。
そして、倒れました・・・

そんな経験があるものですから、
「そろそろマズイな」と思っていました。


そんなタイミングで、
「脳ストレスケア」をやっている方と出会いました!

ある講座でバディを組むことになった方。

このタイミングで出会うことにきっと意味がある。

お話を聴いていると、
「ホメオストレッチ」
というのを受けてみたくなって・・・

やっていただきました。

その日から、
24時が近ずくと眠くて眠くて・・・

そしてぐっすり。

置かれている状況は
なにも変わっていないのですが、
「時間がない」
「あれもやらなきゃ」
「これもやってない」

という強迫観念がなくなりつつあります。

仕事をしている時も
人と接している時も
「楽しんで」いる自分を発見できるようにも
なってきました。


本当?
と疑いますよね。

なぜこういうことがおきるのか?

身体的疲労がメンタル疾患につながるという話は
お聞きになったことがあると思います。

だからストレス解消をしましょう、と。


でも、
「休むため」に休む
「リラックスのために」に体を動かす
というのは、

脳の疲労=思考の疲労

思考で解きほぐそうとしていること
になるのだそうです。

ストレスを解消するために
あれこれする・・・

のではなく、

身体がリラクゼーション状態になるよう
脳に直接働きかけ

心と体が本当に緩んでいる状態を作り出す

ことができるからだそうです。

「脳に直接働きかける」
といっても、催眠術のたぐいじゃないですよ(笑)

かるーく身体に触れられているうちに
(自律神経に関係するツボだと思いますが)
心身ともに力が抜けてくる

そんな感じです。

私の場合、ストレス度合いが高すぎたため
反動でやる気がなくなってしまうこともあるそうですが、

それだけ体が疲れていた証拠。と受け入れることにします。


「ゆるんでいる」状態を知れば、
「緊張している」ことに気づけるようになり
意識的に緩めることができるようになりますしね。

それを今から楽しみにしています。

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また一週間頑張れるように
週末をゆっくりお過ごし下さい。


それでは、またお会いしましょう。

鈴木茂美

メールマガジンの配信を希望される方は、
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2月15日(水)
「マネーデザイン教室」
スタートアップ編
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3ヶ月で赤字解消!
一年で”貯まる家計”になる
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のスタートアップ編を銀座で開催します。

これからの自分の夢や目標をもとに
必要な貯蓄額を計算するレッスンです。

2月15日(水)19時~21時
場所:銀座

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2月22日(水)
マネーデザイン
ワークショップ開催決定!
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先日開催して好評だった
ワークショップを
日本橋茅場町でも開催することに
なりました!

2月22日(水)19時~21時

こちらも来週募集ページを
掲載します!


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ご相談いただいた方の契約内容と
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すでに、半年で40名超の方の通信費を
削減しました!

例)通話料込みで
月6,600円の契約を約2,200円に大幅Down

月4,400円、年間52,800円も減らすことができました。
旅行に行ける金額ですね!!

詳しくは、こちらをご参照ください。
http://career-moneydesign.com/通信費見直し/



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